කඳවුරු බැඳීමට මට අවශ්ය කුමක්ද?

කඳවුරු බැඳීම වර්තමානයේ වඩාත් ජනප්රිය එළිමහන් ක්රියාකාරකම් වලින් එකකි. පුළුල් ක්ෂේත්රයක වැතිරීම, තාරකා දෙස බැලීම, ඔබ සොබාදහමේ ගිලී ඇති බවක් ඔබට දැනේ. බොහෝ විට කඳවුරු භූමිය නගරයෙන් පිටව යන්නේ කිනිතුල්ලන්ට කඳවුරු බැඳගෙන කන්න කළ යුතු දේ ගැන කරදර වීමයි. කඳවුරු බැඳීමට ඔබ ගත යුතු ආහාර මොනවාද? පහත දැක්වෙන්නේ වල් කඳවුරු බැඳීම සඳහා ඔබ ගත යුතු කුඩා දේවල් මාලාවකි, මම ඔබට උදව් කිරීමට බලාපොරොත්තු වෙමි.

පාළුකරයේ කඳවුරු බැඳීමට ඔබට අවශ්ය දේ

1. කඳවුරු බැඳීම සඳහා ඔබ ගත යුතු වියළි ආහාර මොනවාද?

ඔබේ කඳවුරු ගමනක් අවදානම් දැයිත් නැතත්, ඔබට ආහාර අවශ්ය වේ. මාපට ඇඟිල්ලෙහි පාලනය වන්නේ සෑම ආහාර වේලක් සඳහාම අවශ්ය යැයි අපේක්ෂා කරන දේ පමණක් ගෙන ඒමයි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ කණ්ඩායම කුඩා නම්, ඕට් මස් වලට වඩා ක්ෂණික ධාන්ය කෝප්ප දෙකක් ගෙනෙන්න. මුහුදු වෙරළ තීරයේ ආහාර මිශ්ර කරන්න. ඔබ කඳවුරක් හෝ මෝටර් රථයක් අසල කඳවුරු බැඳගෙන සිටින්නේ නම්, මස් වැනි විනාශ වන ආහාර මෙන්, ඔවුන් නරක් නොවනු ඇත.

එසේම, ඔබ සමඟ බෝතල් කළ ජලය තබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. නැතහොත් පිරිසිදු නොවිය හැකි පාළුකරයෙන් හෝ ජලයෙන් ජලය විෂබීජහරණය කළ හැකි බැවින් අයඩින් කුඩා පැකට්ටුවක් ගෙනෙන්න. ඔබට අවම වශයෙන් විනාඩි දහයක්වත් එය සොයා ගැනීමට හෝ තම්බා ගත හැකි පිරිසිදු ජලය පෙරීමට ඔබට හැකිය.

2. කඳවුරු බැඳීමට මා අඳින්නේ කුමක් ද?

ලිහිල්, පිළිවෙලට ඇඳුම් අඳින්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, සීතල මාසවලදී, ඔබ වැඩි ඇඳුම් ඇඳිය ​​යුතුය - උණුසුම් මාසවලට වඩා තොප්පි, අත්වැසුම්, අත්වැසුම්, ජැකට් සහ තාප යට ඇඳුම් වැනි තොප්පි, අත්වැසුම්, ජැකට් සහ තාප යට ඇඳුම් වැනි ය. රහස නම් ඔබ දහඩිය දැමීමට පෙර ඇඳුම් ස්ථර කිහිපයක් ඉවත් කිරීමයි, එබැවින් ඔබට වියළි විය හැකිය. දහඩිය ඔබේ ඇඳුම් වලට වැටුණොත් ඔබට නරකක් දැනේවි.

එවිට සපත්තු තෝරා ගැනීම ඇත. කඳු නැගීමේ සපත්තු ඉතා සුදුසු වන අතර, බිබිලි වලක්වාලීම සඳහා එක් ක්රමයක් නම්, කඳු නැගීම ඔබේ වළලුකර හා ඇඟිලි යට සබන් තට්ටුවක් පිට කිරීමට පෙර අතුල්ලන්න. ඔබ සමඟ සබන් තබා ඔබේ පාද ෆ්රියෝට අවශ්ය නම් විභව කරදර ස්ථාන කරා යොමු කරන්න.

වැසි ඇද හැලුණු විට පොන්චෝවක් ගෙන ඒමට වග බලා ගන්න; ඔබට අවශ්ය අන්තිම දෙය නම් තෙත් වීමයි, එය හයිපෝතර්මියාව අවුලුවාලිය හැකිය.

3. පාළුකරයේ කඳවුරු බැඳීම සඳහා ඔබ සූදානම් විය යුත්තේ කුමක් ද?

කූඩාරම: ස්ථාවර ව්යුහයක්, සැහැල්ලු බර, සුළං ප්රතිරෝධය, වැසි ප්රතිරෝධය ශක්තිමත් ද්විත්ව කූඩාරම වඩාත් සුදුසුය.

නිදි මලු: පහළට හෝ ඇස්වල කඳුලු පහළට බෑග් සැහැල්ලු හා උණුසුම්, නමුත් ඒවා වියළී තිබිය යුතුය. කොන්දේසි තෙතමනය සහිත වූ විට, කෘතිම රික්ත බෑග් වඩා හොඳ තේරීමක් විය හැකිය.

බැක්පැක්: බැක්පැක් රාමුව ශරීරයට ගැලපෙන අතර සුවපහසු රැගෙන යාමේ පද්ධතියක් (පටි, පටි, බෙකාර්ඩ්ස්) වැනි වේ.

ගිනි ආරම්භකයා: සැහැල්ලු, තරඟ, ඉටිපන්දම, විශාල කළ හැකි වීදුරු. ඒ අතර, සැහැල්ලු ප්රභවයක් ලෙස ඉටිපන්දම භාවිතා කළ හැකි අතර විශිෂ්ට ත්යක්ෂමව.

ආලෝකකරණ උපකරණ:කඳවුරු ලාම්පුව(විදුලි කෑම්ප් ලාම්පුව වර්ග දෙකක් සහ ගුවන් කඳවුරු ලාම්පු),හෙඩ්ලම්ප්, ෆ්ලෑෂ් ලයිට්.

විනෝද චාරිකා භාජන: කේතලය, බහුකාර්ය විනෝද චාරිකා, තියුණු බහුකාර්ය නැමීමේ පිහිය (ස්විස් හමුදා පිහිය), පොස්වෙයාර්.

වල්ඩර්නස් කඳවුරු ඉඟි

1. සමීපව ගැලපෙන දිගු ඇඳුම් සහ කලිසම් අඳින්න. මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම් හා අතු වලක්වා ගැනීම සඳහා එල්ලීම අදින්න, ඇඳුම් පළල නම්, ඔබට කලිසම් කකුල්, කෆ්ස් ගැටගැසීමට හැකිය.

2. හොඳින් ගැලපෙන පරිදි හොඳින් ගැලපෙන සපත්තු අඳින්න. පාදයේ වේදනාව ඇති විට, වේදනාව මත කුඩා වෛද්ය ටේප් කැබැල්ලක් ඉක්මනින් තබන්න.

3. උණුසුම් ඇඳුම් සකස් කරන්න. එය ඇතුළතට වඩා පිටත බොහෝ සිසිල් ය.

4, මදුරුවන් විසින් විකර්ෂක, න්යාය රචනා වෛද්ය විද්යාව, කම්පල් medicine ෂධය ආදිය වැනි ප්රමාණවත් පිරිසිදු ජලය, වියළි ආහාර සහ බහුලව භාවිතා වන medicines ෂධ සකස් කරන්න.

5. මාර්ගය මෙහෙයවීම සඳහා මාර්ගෝපදේශයක් ඉල්ලා සිටින්න. සාමාන්යයෙන් වනාන්තර උද්යාන ප්රදේශය විශාලයි, බොහෝ විට වනාන්තරයේ පැහැදිලි සලකුණු නොමැත. ඉතින් ඔබ වනාන්තරයට යන විට, සෑම විටම මඟ පෙන්වන්නා සමඟ යන්න. එවිට වනාන්තරයට යන්න එපා. ඔබ වනාන්තරය හරහා ගමන් කරන විට පුරාණ ගස්, උල්පත්, ගංගා සහ අමුතු පාෂාණ වැනි ස්වාභාවික බිම් සලකුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබ අතරමං වී ඇත්දැයි කලබල නොවන්න, ඔබේ පියවර සෙමෙන් නැවත ලබා ගැනීමට මෙම සලකුණු අනුගමනය කරන්න.

6. පානීය ජලය ඉතිරි කරන්න. ජලය කපා දැමූ විට, ස්වාභාවික ජල ප්රභවයන් වනයේ භාවිතා කිරීමට ප්රවේශම් වන්න, ඔබ නොදන්නා ශාකවල පලතුරු අනුභව නොකරන්න. හදිසි අවස්ථාවකදී, ඔබට ජලය සඳහා වල් රෝපනයක් කපා ගත හැකිය.

උදව් සඳහා පාළුකරයේ කඳවුරු බැඳීම

දුර සිට හෝ වාතයෙන් පිටත සිට ගම්බද ප්රදේශවලට දැකීම දුෂ්කර ය, නමුත් සංචාරකයින්ට පහත දැක්වෙන ආකාරවලින් වඩාත් දෘශ්යමාන කළ හැකිය:

1. ජාත්යන්තරව පාවිච්චි කරන ලද කඳුකර ආපදා සං signal ාව විස්ල් හෝ ආලෝකයක්. විනාඩියකට බීප් හයක් හෝ ෆ්ලෑෂ්. මිනිත්තු එකක විරාමයක් පසු එකම සං .ාව නැවත කරන්න.

2. තරඟ හෝ දර හෝ ගිනි ගොඩවල් තිබේ නම්, ගොඩවල් ආලෝකයක් හෝ ගිනි ගොඩවල් ආලෝකයක් දමන්න, දහනය කර තෙත් අතු සහ කොළ හෝ තණකොළ ටිකක් එකතු කරන්න. එවිට ගින්න බොහෝ දුමාරයක් මතු වේ.

3. දීප්තිමත් ඇඳුම් ඇඳීම සහ දීප්තිමත් තොප්පියක් අඳින්න. එලෙසම, දීප්තිමත්ම හා විශාලතම ඇඳුම් කොඩි ලෙස ගෙන ඒවා නිරන්තරයෙන් රැළි කරන්න.

4, අතු, SOS හෝ වෙනත් SOS වචන සෑදීමට විවෘත අවකාශයේ ගල් හෝ ඇඳුම්, සෑම වචනයක්ම අවම වශයෙන් මීටර් 6 ක් දිග. හිම වල නම්, හිම මත ඇති වචන වේගවත් කරන්න.

5, කඳුකරයට හෙලිකොප්ටර්ස් බලන්න, සමීපව බලන්න, සැහැල්ලු දුම මිසයිලයක් (තිබේ නම්), හෝ වෙනත් නම්, ගින්නක් ගොඩනඟන්න, ගින්නක්, දුමාරයක්, සුළං දුමාරය, සුළං දිශාව, සං .ාව පිළිබඳ ස්ථානය නිවැරදිව වටහා ගත හැකිය.